亜鉛含有酵母

亜鉛はたんぱく質の分解、合成、両面で重要な役割を担っており、カラダの組織を形成する上で必要不可欠な栄養素です。
亜鉛が不足すると食べ物の味や匂いがわからなくなる味覚障害が現れます。その他、皮膚炎、脱毛、爪の異常などの症状も現れます。
また、男性は精液欠乏症や勃起不全、妊産婦の場合は胎児の成長不良がおきます。
亜鉛は別名「性のミネラル」とも呼ばれており、最近精力や「夜の生活」に自信がなくなってきた方にはおすすめです。