コラーゲン

コラーゲンとは、たんぱく質の一種で、カラダの皮膚や筋肉、内臓・骨・関節・目・髪など、あらゆる全身の組織に含まれています。コラーゲンには、美肌効果、腰痛や関節痛の軽減、髪の老化防止、眼精疲労改善、骨粗鬆症予防などの健康効果が期待されています。
コラーゲンは老化とも深いかかわりがあります。皮膚や骨ではたくさんあったコラーゲンが、年とともにだんだん減って、その結果皮膚は弾力を失い、骨はもろく折れやすくなります。また、血管がかたくなるなどの原因にもなっています。