セントジョンズワート

アメリカではセントジョンズワートをサンシャインサプリと呼び、サプリメントの中でも最も売れていると言われています。
軽度から中度のうつ病や、更年期障害、自律神経失調症などに効果があると言われ、ストレスの緩和、ダイエット時のイライラ感などにも効果が期待されています。
セントジョンズワートはハーブの研究国として名高いドイツでは、うつ病患者の80％が正常に戻ったという報告があります。
セントジョンズワートは別名、西洋オトギリソウとも呼ばれ、古代ギリシャより親しまれており、アメリカインディアンの間でも薬草として大切に扱われてきたものです。